Cuốn sách gồm 20 bức thư mẹ gửi cho con gái, là những câu chuyện về trăn trở, nỗ lực vượt qua sợ hãi để đi tìm sự cân bằng và niềm tin vào chính bản thân mình của một người phụ nữ bình thường vốn mang nhiều âu lo, sợ hãi trong cuộc đời, từ đó truyền cho con những bài học cuộc sống. Bằng cách gọi tên các nỗi sợ: Sợ mình không được đủ yêu thương, Sợ xa người bạn học cùng, Sợ vì mình quá nhút nhát, Sợ người khác không hiểu mình, Sợ khi người thân qua đời, Sợ khi mình không được như kỳ vọng… - Đó có thể là nỗi sợ hiển hiện trước mắt, cụ thể thường nhật hay những nỗi sợ vô hình, những nỗi sợ từ sự tưởng tượng, người viết nhìn lại bản thân mình, trò chuyện cùng con, giúp con gọi tên những nỗi sợ đó và tìm cách vượt qua nó. Không né tránh nỗi sợ, cũng không giáo điều thuyết giảng, nội dung bản thảo là những lá thư nhẹ nhàng mà người mẹ muốn con gái cùng mình lắng nghe và khám phá nội tâm của mình.

Yêu thương gửi con, niềm tin gửi mẹ không đứng dưới góc nhìn của một chuyên gia, cũng không khai thác dựa trên tình yêu thương con cái mà xây dựng dựa trên những câu chuyện về hành trình khám phá nỗi sợ của một người mẹ. Hy vọng khi tiếp xúc với quyển sách này, độc giả sẽ có thể:

- Nhận diện được nỗi sợ một cách cụ thể

- Cách vượt qua nỗi sợ, không trên phương diện lý thuyết, khái niệm mà chân thật và dễ hiểu

- Hiểu rõ hơn chính bản thân mình

- Cảm thấy được yêu thương và được truyền động lực hơn trong cuộc sống

- Kết nối hơn trong mối quan hệ với con cái

Cuốn sách là hành trình tìm thấy chính mình trong 20 lá thư với 3 chương sách để nhận ra những nỗi sợ hãi bên trong mình, nhận ra sự bé nhỏ của bản thân và Không ai hoàn hảo. Chúng ta chỉ đang tìm những cách tốt nhất, hiệu quả nhất, tích cực nhất để vượt qua những nỗi sợ hãi trong cuộc đời mình.